sexta-feira, junho 02, 2006

MASSAGEM

MOMENTOS DE PRAZER, ALÍVIO DAS TENSÕES....





"O ser humano é um microcosmo dentro de um macrocosmo. As leis que regem planetas e galáxias regem também os órgãos, células e átomos do nosso corpo. O fisioterapeuta se relaciona com essas leis de harmonia em si próprio, para então reconhecê-las em ação no mundo, nos demais seres, e tornar-se delas colaborador".
Cinesioterapia integral

TÉCNICAS DE MASSAGEM


EXERCÍCIOS DE SOLTURA CORPORAL




A nossa fisioterapeuta, Hanna, está desenvolvendo um trabalho excelente com a turma.

É, sem dúvida, um momento de muito prazer, no qual percebemos os lugares mais tensionados de nosso corpo e do outro, ao fazermos massagem...

Aprendemos a lidar com nossas tensões e a aliviar as dores de nossos amigos...

A prática de exercícios de relaxamento aumenta muito mais a nossa performance nas outras atividades do dia-a-dia, bem como para quem treina musculação.


CONSCIENTIZAÇÃO DO QUADRIL

Exercício de encaixe do quadril, melhorando a postura e o controle da "casa do poder", a região pélvica. Esse controle é fundamental na realização dos exercícios de solo, para que não haja sobrecarga em regiões não solicitadas.

Professora Suel

PILATES E TÉCNICAS DE MASSAGEM

PILATES....




EXERCÍCIOS DE FORÇA, EQUILÍBRIO, CONTROLE CORPORAL....
TESOURA: ALONGAMENTO POSTERIOR E ANTERIOR DAS COXAS, PERNAS E BRAÇOS, ENCAIXE DA PELVIS PARA A REALIZAÇÃO CORRETA DO EXERCÍCIO...